人。

处在青春期的女孩，往往对自己的长相相当在意。

有个上中专的女生来信说：“打我学会照镜子的那天起，我就埋怨爸妈：为什么把我生得这么丑，黄黄的头发，大大的鼻头和一个厚嘴唇。

从我发现自己丑以后，就不爱照镜子了。

我是上中专以后才开始注意长相的，是因为受了同学的影响。

她们时常在一起讨论哪个女生长得好，然后就埋怨父母为什么不把自己生得漂亮点儿。

起初我想得挺开的：我们是来学习的，不是来比长相的。

但慢慢地，我也学着她们使劲往脸上抹化妆品。

连我都不知道为什么，学习成绩开始一个劲儿下滑。

当我第一次捧着４０多分的数学试卷时，我哭了。

我痛下决心，把我的镜子给砸了，发誓要好好学习……”

我回信告诉这个姑娘，应该砸的不是那面镜子，而是自卑的“心镜”

。

如果你能用自信的“心镜”

照自己，怎么照都会觉得自己怎么美。

你看，那些很受人喜爱的歌星、演员，也不全是长着大大的眼睛，也不全是那么漂亮呀！

有不少人可以说是“其貌不扬”

，可是他们的表演却有那么多的观众喜欢！

有一次，我到云南昆明去采访。

一位年轻的女辅导员来找我。

她给我的第一印象是：个子很高，瘦瘦的，大嘴巴。

她给我讲了好多和学生们在一起的快乐：“每次过队日，同学们都要给我梳许多小辫子，头上挂许多美丽的小花。

孩子们管我叫‘花仙子’……我四岁的儿子很喜欢我，老是自豪地跟别人说他妈妈很漂亮。

他还对他爸爸说，妈妈每天要化妆，早晨你得多干活儿！”

说完，她爽朗地笑了，那笑声像银铃，清脆动人。

当我再次打量她时，发现她的大嘴真的挺美，因为她的嘴角泛着笑容，脸上写满了自信与快乐。

我忽然领悟出这样一个道理：一个人美不美，不在于长相，而在于心态。

心态好的人，自己活得潇洒，孩子也会喜欢他；而那些把所有烦恼都写在脸上的父母，哪个孩子也不愿意接近。

高兴点儿，别跟自己较劲。

接受自己，喜欢自己，也让别人接受你，喜欢你！

珍　重　自　己

珍重自己，就要给自己留点时间。

珍重自己，就是珍惜生命。

有一次，我去浙江温岭开会，听说两名五年级的女孩在队干部改选中落选，双双跳楼自杀。

我从心底里为她们惋惜，同时也在思考，难道在她们１１年生命的历程里，就没有人告诉过她们“人最宝贵的是生命，生命对人只有一次”

这个最基本的生命道理吗？联想近年来不断出现的学生轻生事件，我迫切地感到：“该为生命补课了！”

如果想让孩子学会珍惜生命，我们大人先要懂得生命的价值。

儿子上中学时，一天焦急万分地对我说：“出大事了！