或许，这才是最难以对付的情况。

“不明所以的不安和寂寞”

。

在本书里我已经介绍过许多种类的不安和寂寞，但其中没有比“模糊不定的不安”

更难处理的。

觉得自己仿佛茫然置身在黑色的云雾之中，却又不知是出自什么原因。

不知道自己是为了什么不安，又为何会感到寂寞、感到恐惧。

碰到这种情况，我会选择行动。

因为光是用脑袋想，不安和寂寞的情绪并不会消除。

因此烦恼到某个程度后，我就会思考“我该怎么做？”

。

就算只想得到很小的事，我也会去尝试自己想出来的对应方法。

“这个方法可以消除你心中的不安和寂寞。”

只可惜，这方法并不是万灵药。

但应该能稍微改善现状。

不要权衡得失，只要行动，情况一定会有所改变。

持续努力后，你将会有新发现。

而那些新发现一定会对情况有所帮助的。

我觉得全力以赴地过好每一天，便是指这个过程的反复。

不安和寂寞并无法消除。

只要你抱持希望继续奋斗，挫折和失望也会如影随形。

然而，就如同夜晚总会结束，黎明总会到来，一切都在周而复始。

无论面对什么事情，只要秉持“我不是要解决这件事，只是想调整一下状况”

的心态，想必你便能不退却地展开行动。

如果什么都不做，任由自己继续烦恼下去，你的心很可能会因此生病。

“我希望今后的生活能够更积极，我究竟该怎么做才好？”

有一次，我这么请教一位我很尊敬的编辑前辈。

这位名编辑曾经担任过数本人气杂志的总编辑，同时也是一位善于发掘他人优点、善于称赞对方，让对方也能看见自己优点的牛人。

他总是比任何人都早一步注意到我的每一步动静，并送给我一些勉励的话语。

在我开始替某本杂志写专栏的时候，收到他写下读后感的明信片，“你的文章很有趣，我非常期待”

，他的动作甚至比我的责任编辑还快。

在我担任《生活手帖》杂志总编辑所出刊的第一期杂志发售日隔天，我收到了一张明信片。

“你在做的事非常了不起，今后也请好好努力。