努力是一种很神奇的东西，它不但可以带给你成功的喜悦，而且会让你整个人看上去美好极了。 现在打开朋友圈，每天都有人在遗憾地说“今天又睡到十点，早起跑步的计划泡汤了”，“昨晚一直在刷微博，给自己安排的读书两小时的计划没有执行”，“今天周末，出门踏青去了，本想晚上回来写完明天要交的稿子，但现在浑身无力，明早再写吧”。我相信每个人在做计划的时候，都是有着美好的、激动人心的愿望的，可无论这个愿望多么现实和有成效，比如跑步可以减掉身上的赘肉，都无法改变他们懒惰、拖延的状态。长久观察之后，我发现，这种人一个月里至少得有四五次这样“遗憾”的表达，我甚至能想象他每次向别人诉说时的愁眉苦脸，可不管当时是如何地谴责自己，到头来，还是改不掉身上的坏习惯，一而再再而三地做不到。 我大致就把这类人归为不努力的人群。无法想象一个对自己严格要求的人，每天都活在一种自我谴责中。而纵观周围对生活满意度高的人士，他们没有一个人是允许自己一次次地拖沓、无聊和懒惰的，相反他们抓紧了分秒的时间去做有意义的事情，只给奋斗找时间，不给空虚留时间。 在我的微博上，有一个名叫“每天打鸡血”的分类，开微博三四年的时间，我每天不管多忙多累都会刷一次这个分类上所关注之人的更新。到目前为止，我微博上关注了近千人，但这个分类里最多的时候，也只有五个人，在这五人之中，又只有一个人是我几年里从来没有间断关注的，她就是北京交通广播电台主播、专栏作家麻宁。相比较那些明星大佬，她没有那么风光，但也因为如此，她让我体会到了作为一个普通白领应该有怎样美好的生活状态，她的日常生活距离我们如此之近，以致每个人都可以学习。 她出生在河南鹤壁，本科就读于中国传媒大学播音主持专业，因每年成绩都是第一，顺利地被保送到北京大学攻读研究生，毕业后，做了交通台的主播。很多人说，优秀是一种习惯，在她这里，算是有了很好的注解，学习上如此优秀的她，更是生活的好手。 给我印象最深的是今年她写的一条微博，“为了充分利用时间，坐着23:55的红眼航班回来，一夜没睡。今明两天上直播，同时还要在31号...