果。长期超时工作,已经严重威胁到人们的身心健康。当工作的压力直接威胁到人的身心健康时,工作的意义又是什么呢?其实,不懂得休闲的人,就不懂得工作,只有劳逸结合才是最佳的工作状态。那些工作狂和消极懈怠的人,都算不上和谐。 别让自己太劳累 无论是在事业上还是在生活中,很多人每天疲于奔命,把自己搞得疲惫不堪。过度的劳累对对人的身体有很大的不良影响。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解生活中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。 不要杞人忧天 人们常常爱为很多事情操心:自己的事业,夫妻感情,孩子的成长,父母的健康,这些事情时常占据着我们的大脑。爱操心者还会担心得更多:上司要的报告今天要是赶不完怎么办?下午有个不太想见的外地客户要来,晚上还得请他吃饭,明...
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