而神自清,自然六欲不生。”就是要人常用止念功夫,有念即止,使前念消除,后念不生,日久自然心底清静无物。如《老子》所言:“损之又损,以至于无为。”如此方可言行炁之法。 《青华秘文》论述止念之法时说:“但于一念妄生之际,思平日不得静者,此为梗耳,急舍之,久久纯熟。夫妄念莫大于喜怒,怒里回思则不怒,喜里知抑则不喜,种种皆然,久而自静。”又说:“心求静必先治眼,眼者神游之主也,神游于眼而役于心,故抑之于眼,而使之归于心。”即言内观返照,亦可止念。 入静功夫,主要还在自己悟解。 3.息法(命功有为之法,复归无为) 首先开口,缓缓吐出体内浊气,再自鼻中吸入清炁,用意咽入下丹田(脐下一寸三分,同身寸),以补充呼出之气。呼必呼尽,吸必吸满。吸时小腹圆起...
相邻推荐:重生之始料未及 [重生]柴米油盐诗酒花 穿越之农家白骨精 [综漫]绅士的美学 清风凝眉撩君醉 公主难寐 反派改良中 穿越之大厨发家记 潇洒皇后 (修仙)白月光转正实录 画地为婚 悍女不愁嫁之肥妞来袭 贵门权术之福妃 韩娱之星辉 宠妻入骨之神捕世子妃 打火机与公主裙·长明灯 清水忆琉璃 凤憩桐 庶手天下之有毒三小姐 倾世独宠神医陌妃 重生之娱乐圈撰稿人免费阅读 重生之娱乐圈完结 重生娱乐圈之作家 重生之娱乐圈撰稿人 肉腰刀 重生娱乐圈写 重生娱乐圈作家txt 重生之娱乐编剧 重生娱乐圈编辑 重生之娱乐圈的 重生娱乐圈之最强编剧 重生之娱乐圈事件簿 重生之娱乐圈是我的 重生之[娱乐圈 重生娱乐圈制作人的