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四个横列、四排绳,拉的笔直,却都是自西向东,微微的上挑。
绳子直直的,贴着每个人的胸这便是一道准绳,按照许四海的要求,他们要贴着绳子,但却不能落后,让胸离开绳子,也不能靠前,压的绳子凸出。
一条绳子,便让队伍中的每个人,都知道自己是走的靠前了,还是靠后了。
拉着绳子,挨着绳子,合着“雅尔丫”
的口令,队伍明显的整齐比之不用绳子,简直上了不知道几层楼
贴着绳子,队列一次、一次的重复着“正步走”
。
一个上午都在训练“正步走”
。
31日上午的时候,就要进行检阅踏入异界的渡劫强者全文阅读。
检阅的时候,要表现的,自然便是“正步走”
。
一个上午的时间,很快变过去了。
许四海看了一眼自己手中,那一块傻、大、黑的表,时间已经差不多了。
“时间差不多了下面听我口令稍息、立正”
许四海一番口令,将队伍整理一下,而后便开始沿着跑道跑步。
其余的十一个班,依旧在苦逼的,踢着正步跑步,这是初一六班独有的活动,让他们羡慕不已。
一圈下来尽是羡慕。
时不时,可以听见各个班的教官的呵斥声:“看什么看认真训练”
一圈、又一圈、然后又是跑了第三圈。
队列跑从原本的两圈,增加到了现在的三圈。
三圈一过。
许四海便道:“自由跑四圈,开始”
四圈便是一千二百米。
就在六百九百的强度,被大部分适应之后,许四海就增加了路程,变成了现在的九百一千二九百是用来活络气血、筋骨、热身的;一千二则是要熬出人的耐力、锻炼学生们的体魄的
跟随一声“开始”
,三道人影便瞬间冲出,脱离了队伍:
周处。
暖暖。
陈浩。
三个人,二男一女,几乎不分先后。
恍若离弦之箭一般冲出。
三人之后,一些男生开始提速,剩在最后的女生,却毫无气馁的意思,高声的喊着“苏阮加油”
,那意思却是分外的明显姐们儿虽然跑不过你们,可我们有苏阮,绝对的女中豪杰,当仁不让。