今天语文课轮到课代表吴晨曦，敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，我的演讲题目是《沉迷网络》，网络这一词对大家来说并不陌生，的确，它给我们带来了很多方便，但是网络又像扑朔迷离又芬芳四溢的花丛，让人情不自禁的被吸引过去，不愿出走;又像一张最具有粘性的蜘蛛网，一旦碰上，多数人迷失其中不能自拔，有的人甚至走上违法犯罪的道路。

孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通窗、玩得废寝忘食。

让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。

大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。

孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好?家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：多带领孩子外出采风；带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。

拓展孩子的视野，让孩子感受到全自然的风光，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。

控制孩子上网时间；与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励；孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子于次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络时孩子的危害。

许多家长都说我们中学生玩电脑不好，因为辐射大容易沉迷。

孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。

让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。

大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害，孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采。

家长陪同孩子一起看书；家长和孩子一起在客万里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。

家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。

多和孩子交谈；家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣管好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。

沉迷网络只会让我们与现实生活脱节，戒掉网瘾，才能更好地关注身边的人和事，感受生活的美好与温暖。

沉迷网络只会浪费时间，珍惜现实中的每一刻，创造更美好的未来。