劳拉博士，我是个酗酒者。

我痛恨我过去的言行。

我虐待、辱骂我的孩子，并且我还极度地自私。

我一直都很开心，直到你告诉我说我的过去“空空如也”

……当你对一个打电话的听众说“愤怒是恐惧的一种形式”

时，我意识到了。

听了你的节目一个月后，整整一个月，我可以直言不讳地说，在酗酒20年后，彻底地戒掉了酒瘾。

我主动地改变来试着做真正的男人，当然大家其实都想做到这样但又怕去尝试。

我想告诉你们：“这真的一点都不难。”

我会很高兴地俯下身子去听孩子们，真正地去倾听，并找到自己对孩子最真实的感受，而不是保护性的反应。

我试着用双腿站立，而不再依赖酒精来逃避现实，真正地认识到自己是为一个家庭负责的男人，这时我的生活开始有了光彩。

史蒂文的担心是“不明确的”

—就像总是觉得自己没有能力做好自己应该做的事情，他的需要和愤怒的感觉得不到满足。

这跟男人及他们大部分的愤怒有关：愤怒外在地反映了他们内心害怕自己不够好而得不到足够的关爱—害怕在生活和恋爱中，由于你的感情得不到满足而就此伤害他们。

如果冒险这样做了，你的恐惧通常会比真实的感受来得强烈得多。

过多地关注工作，同样也是男人用来掩藏自己亲密的情感需要的另一种方式，当然，这也会满足你的成就感和进一步认可自己的能力。

尽管如此，他们还是会选择最舒服和最自信的工作来做。

有时候，他们从教训中受益良多，就像戴维的信里提到的那样：

我是从父亲那里学的只知道工作、工作、工作，把自己埋在工作里，只能在工作中找到自己的价值。

所以，我的工作自然比与他人的关系重要得多。

我的母亲让我感到“肥皂剧”

和“表演秀”

比我更为重要，我觉得自己缺乏价值。

我在这种痛苦中挣扎了很久。

很多年，我都试图躲开我的家人和朋友。

你让我学会如何去表达自己的想法和表示感激，让我不再总是用“我不知道”

或“我不确信”

来搪塞。

我不再会去逃避了。

我刚刚开始有勇气来面对真实的自我……我要学很多的东西。

有一件事情我已经懂得，就是要去体验生活的内涵和本质，去感受痛并快乐着的真谛。

你不可能逃避了痛苦，又能享受快乐。

过去的我承受了太多的苦恼和孤独，我想我才刚刚开窍。

我从来都没有想过，我也能体验到如此多的快乐。

并且，仅仅是知道自己活着就很高兴，更何况我也能感觉到我所经历的点点滴滴了……　我要开始行动了。

过去的家庭生活绝对会影响到你长大以后的生活方式，我认为也不尽然。