这一刻，希望来的极为突然，邵洋却是感动的流下了热泪。

“谢前辈，邵洋永生永世不忘前辈大恩。”

诚肯的，邵洋双膝拜倒在莫然面前。

“恩。”

赞赏着点了点头，莫然道：“别忙，就算是这样，你也不可能很快的成为强者，去超越那个雷凡，所以，我已经为你定下了一个月的修炼计划，这一个月如果你的挺过来，也许我会继续留在这里，帮助你继续修炼下去，如果达不到我的期望，就算我们缘尽了。”

一听莫然有一直教导下去的想法，邵洋顿时大喜，当下不管后面的修炼多么艰苦，邵洋大声道：“前辈放心，晚辈自当全力而为，不让前辈失望。

。

。”

“呵呵。”

莫然的神色依旧平静：“听完再说。”

说着，莫然抬手一挥，邵洋只听到“砰”

的一声，一堆奇怪的金属落在地上，扬起了大片的灰尘。

待到灰尘散去之时，邵洋这才看清，那是由手腕腰带等等金属打造的奇怪衣物。

错愕的望着莫然，邵洋明显没有明白莫然的意思，莫然笑了笑道：“从现在开始，穿着它，不让你脱下来，不允许你取下，就算是睡觉也得给我带着。”

闻言，邵洋下意识的伸出手去，刚想将那套奇怪的衣物拾起，当他的手刚刚碰到金属衣物，微用力，忽然一股沉重的感觉涌上心头。

“好重。”

不得已，邵洋动转内气，双臂一用力，终于将这套衣物拾了起来。

。

。

莫然给他的，正是早些年在飞云帝国洛铁那里打造的修炼装备，整套重达九百斤。

邵洋惊讶的看着手上这极重的金属装备，立刻便明白了莫然的意思，他是想让自己穿上这个修炼，以达到常人无法达到的效果。

“穿上。”

正想着，莫然以命令的口吻对邵洋说道。

邵洋不敢为命，赶忙把这套装备穿好。

待到邵洋将最后一片腰片带好之后，只觉得浑身一沉，脚下的泥土都下陷了半寸。

邵洋见状大骇，猛一提起，这才摆脱了那重物压身的痛苦。

莫然淡笑着，突然脸色一变，冷酷无比道：“听着，下面就是一个月的修炼计划。

。

。”

闻言，邵洋竖耳聆听了起来。

“从明天开始，辰时就在这里吸收天地灵气，冲击堵塞的脉络，时间一个时辰，不可多，也不可少。

接着，你要围着在这片树林中跑步，我计算了一下，这树林不小，你就在内围跑一百圈。”

邵洋这一听，心下松了口气，这树林他比莫然还要熟悉，这内围也就是数里地一圈，就算是带上这重达千斤的负重，跑上一百圈也不在话下。

当邵洋正暗自高兴时，莫然的下一句话，便是让他流下了一身的冷汗：“跑完之后，马上去海边，以一里地为限，游上一百个来回。”

“啊？”

邵洋张大了嘴巴，不可思议的望着莫然，道：“这怎么可能？”

“怎么不可能？”

莫然皱了皱眉，问道：“你不想成为强者了？”

“想。”