徐长卿讨厌这个地方，给他的感觉，这里就像挂了高档窗纱，又装了足够多的粉色灯管的猪窝，貌似奢豪、享受，实则低俗、***肮脏。

但他还是忍住了各种不适，剑斩杂念，让自己放松、入眠，并很快陷入沉睡。

相较普通人，入道者的灵魂十分强大，可以称之为元神、神魂。

神是灵体，无需肉体既可以独立存在。

所以神魂，指的是可以灵魂出窍，象灵体一般遨游天地强大灵魂。

元，既指本初，又指完满，元神，是指三魂七魄合一的一个完整体，这种紧密的抱团，对应的正是‘失魂落魄’的概念，普通人会失落魂魄，但修成元神者一般就不会。

徐长卿的元神，又较普通入道者强大。

《长生诀》本就是木属功法，其核心是‘木有灵’，木若有灵，才可长生，否则纵然是顽强如胡杨，也有崩溃之时。

这里的灵，既灵性，意志，象传说中的建木，立勾连天地之心，所以它是长生的。

当然，长生不等于不死，建木最后被砍了。

徐长卿修《长生诀》，又有神灵眼这一法器辅助，后又得空海赠养魂木。

他的元神的强化之路可以说是一直高速前进，且顺风顺水。

而即便这样，他现在也做不到对肉体的精细控制。

尤其还不是自己熟悉的本体。

他只能是人为的修改指令，就像删减计算机系统的启动项，以加快运行速度般。

更细致的操作，则需要肉体自身来完成。

这就一定要睡觉。

入定打坐，就身体而言，其实跟深度睡眠差别不大。

至少在入先天之前，一直是这样的。

他目前就属于后天状态，空有强大的神魂，可供支配的力量却太少。

六个小时后，他睁开了眼。

发现妹子象猫咪般依偎在他身旁，看样子似在做梦，并且不是什么好梦。

日有所思，夜有所梦，影响梦的其实不是白昼的所思所想，而是情绪，优于、不安、紧张、压力大，这些都会影响梦境。

这妹子显然就是正受这类问题困扰，这行当不好做，你永远不知道下一个需要自己笑脸相迎的是头疯狂的猪，还是一条颓废的狗。

他在妹子的太阳穴附近抚摸了几下，受术法影响，妹子的表情渐渐放松，呼吸也变得均匀。

起身，去浴室。

脱去浴袍，三把两把从身上扯掉一层褶皱发暗且角质化的皮。

人的一生，细胞分裂次数是有限的。

象他这样的玩法，就是在拿命换成效。

可反过来说，有几个人能活到寿终正寝，无疾而终？

多余的脂肪已全部烧掉，但肌肉想要删减就不那么容易了。

他嫌恶的看了看镜头中快能跟鼎盛时期的州长媲美的体魄，对他而言，靠类固醇注射等方法弄出来的肌肉一点都不健美，相反，这是负担。