百里云每天都会到到新军营看一眼。

每次看到都是那么震撼，想快点建好早点搬过来。

百里云：“小神医，我们什么时候能搬过去。”

林夕语：“不急先制定严明纪律制度”

。

“我们军营很严谨、严明的”

“嗯，是的，但可以再完善一下，你们将军请我来不是让我改善和完善规章制度的么？”

“新军营新气象嘛！

先看看觉得合适就用，不合适再删减嘛。”

百里云拿起来看：部队的警示标语

严格要求，严格训练，培养军人优良品质。

军纪如铁，意志如钢，争做英雄部队。

守法纪，讲规矩，争做合格军人。

忠诚担当，团结协作，打造和谐稳定军队。

依法治军，从严治军，铸就钢铁长城。

依法从军，心中有魂；依法报国，肩上有责。

当兵不习武，不算尽义务，练不精不算合格兵

百里云啧啧称奇！

这标语不错。

队列训练包括立正稍息、原地间转法、敬礼礼毕、齐步、正步、跑步、跨立立正等。

队列训练可能会略显枯燥乏味，这是培养新兵号令意识、协作力、荣誉感并为以后军营生活打基础的第一步。

通过训练还可以规范新兵的言行举止，校正新兵“弯腰”

、“驼背”

等不良习惯。

包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、蛙跳、100米冲刺、五公里越野（较少）等。

当兵体能训练项目包括立正、稍息、齐步、正步等；俯卧撑、仰卧起坐，百米跑，三公里越野（以前是5公里，现在已经取消）；辅助训练，包括蛙跳和单腿深蹲等；打军体拳；单兵战术训练；防护训练；实战演练等。

当兵体能训练有哪些项目，具体如下：

当兵的基本日程练习就有：立正、齐步、跑步、正步、步法变换、敬礼、蹲下、做下、起立等。

这些练习虽然基本，但却是必不可少的日常训练。

还包括组合体能练习项目、单双杠训练等；单兵战术训练，也可以划分到体能训练当中，具体包括：卧倒、起立、匍匐前进、滚进等。

体能训练完了还要实战演练！

用餐时间：

为避免影响训练、任务和休息，军队规定了固定的用餐时间。

一般情况下，部队士兵早餐时间为早上6:30-7:30，午餐时间为中午11:30-13:00，晚餐时间为下午17:30-19:00。

用餐标准

部队士兵的用餐标准要与部队等级相适应，通常为三荤两素、或者四荤一素。