“对，慢慢去感受，这股力量会流过你的小腹，会窜到你的胸口，你可以控制它去你身体的任何部位。”

李晓明坐在老旧的沙发上，指导着赵小瑜闭眼冥想，看着她身上那股湛蓝色的微光在各处活动。

魂力，就是灵魂的力量，一个人的灵魂是否强大，就看拥有多少魂力。

魂力也是耐力，是体力，是生命值，这是一种整合的力量。

毕竟没有肉体，所以魂力就是这个世界的唯一核心力量。

元世界就散布着魂力，但只能恢复不能用作强化灵魂。

“你先练习，直到想魂力到哪里，它就到那里，不需要你可以去想，将魂力的运用当成本能，当成你的手脚。”

“比如你用筷子的时候，筷子就变成了你的手，你可以精准的用筷子夹黄豆。”

“魂力只要不外放，就不会消散，所以这一步你可以一直练习。”

看着赵小瑜能自己控制魂力后，李晓明退出了元世界，他准备些攻略了。

他要判断一下，赵小瑜适合走什么路线，赵小瑜虽然不能进元宇高校了，但他可以自己教。

天已经黑了，他希望今天十二点之前能完成。

他打开手机，就开始编辑【魂力的练习与应用】……

“嗯……应该买个电脑。”

他这样想着，但还是继续用手机编辑打字。

他又不写书，手机也够用。

魂力的练习分为三个阶段，第一阶段就是赵小瑜在做的那个，把魂力当成手脚，控制魂力练成下意识就可以完成的行为。

第二阶段则是魂力的精细化控制，比如控制魂力在指尖凝聚成丝线，越细越好，越多越好。

第三阶段那就是魂力的外放，强化自身防御或者强化攻击的练习。

魂力的应用就要广的多了，他选了魂力的凝聚与释放作为基础，然后向上扩展，最后成几个通用技能。

比如第一阶段凝聚魂力球丢出去炸毁目标。

第二阶段就是凝聚魂力球，法射出去，这就是进阶。

还有就是魂力球的凝聚方式，压缩式，和旋转式。

他写了很多，直到赵小瑜醒来默默的看着他，他都没发现。

他写完后加了一句：“这次只收一块钱，大家多多给我点赞，我想看看你们爱不爱我，要是你我感受到了你们的爱，下次我教你们别的修炼方法，而且不是元世界里能用的！”

写完之后登录第三方，隐藏姓名发布出去之后伸了个懒腰。

伸出的左手顶到了什么柔软的东西，转头一看，才发现是姐姐，她正俯身看着自己发的帖子。

“呃……姐……”

他有些尴尬，连忙收回手。

赵小瑜则没在意，毕竟这么小的屋子，睡觉的时候碰到的时候多了去了。

她很好奇李晓明写的东西：“你怎么懂的这么多？”

李晓明还是用以前的说辞：“之前不是说了吗？我早就开始玩儿了，懂的自然多，你练习的怎么样了？”

赵小瑜叹了一口气：“感觉枯燥，无聊……”

李晓明不以为然，枯燥无聊那就对了，修炼就是如此。

李晓明嘿嘿一笑：“小可还没醒吗？”

“没。”

“你想吃什么，我叫外卖。”

“叫外卖干嘛，不卫生，我做就行了。”

“嗯……那好吧，碗蛋炒饭？”