为了避开那些表面上紧急的事情，你可以问问自己：“如果我不做这件事，会有什么后果？它值得我推迟重要事情来做它吗？”

如果到目前为止，你今天甚至还没有完成一件重要的事情，就请不要为了避免5美元的延期罚款而用最后一小时的工作时间去还一张DVD碟片。

请先把重要的事情做完，再去付5美元的罚款。

6．在电脑屏幕上做一个Post…it便条或者在Outlook里做个备忘录，一天至少提醒自己三次：“我是不是在用各种各样的杂事来避开最重要的事情？”

7．不要同时做几件事情。

我要重申一遍你早已知道的事实。

一边刷牙一边打电话一边回电子邮件，是不可能的。

一边吃东西一边上网查资料一边发短消息，也是不可能的。

如果你合理地安排了主次轻重，根本没必要同时做好几件事。

这是“任务蔓延”

（task…creep）综合症的体现——做很多事让自己有成就感，其实成功完成的很少。

重复一遍：每天最多安排两件重要的目标或者任务。

每一件事都从头到尾无干扰地单独完成。

分心只会带来更多的中断和失误、更少的净利润和更低的满意度。

8．在宏观和微观层面应用帕金森法则。

应用帕金森法则在更少的时间内完成更多的工作。

精简计划，缩短时限，才能做到专注行动和防止拖延。

从每周和每天的宏观层面上，可以尝试在每周一和（或）周五放假，每天下午4点前停止工作。

这将有助于你分轻主次轻重，也可能有助于你开展社交活动。

如果你面对的是一个非常严格的老板，我们会在后面的章节里讨论应对他的具体细节。

从微观层面上，要尽可能精简“要做事务清单”

，并尽可能缩短时限来提高行动的速度。

培养选择性忽视的能力（1）

信息的消耗能力显而易见：信息消耗了接收者的注意力。

因此，大量的信息造成了有限注意力的分散，也产生了在过多信息源中合理有效地分配有限注意力的需要。

——赫伯特？西蒙（Herbert　Simon，1916—2001，

诺贝尔经济学奖获得者7和A。

　M。

　图林奖

［计算机界的诺贝尔奖］获得者）

一定年龄以后，阅读很容易使头脑由主动创新状态变为被动接收状态。

任何一个阅读太多而动脑太少的人都会养成懒于思考的习惯。

——阿尔伯特？爱因斯坦（Albert　Einstein，1879—1955，

德裔美国物理学家，诺贝尔奖获得者）

我希望你好好坐下来。