这同样是强化你的健康信念的一种有效方式。当你向他人传授健康信念时,你便会在关注、讲述,以及与他人辩论的过程中,强化自身的健康信念。运用这一方式时,你需要首先将自己的健康信念进行整理,准备充分的支持证据,这是使自己确信同时也使别人确信的前提。
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