如果头疼持续好几天，而且一直反复发作，就应该去找一个可信的眼科专家，让他做一些必要的检查；然后再去看内科大夫。

一般来说，大部分的头疼都是由尼古丁，或是天气、环境气压、冷暖气流造成的温度变化等原因造成的，极少会由饮食问题引起，血液循环的问题就更少见了。

但神经敏感、胆小怕事，或是由于工作和环境造成的担忧也会引起头疼。

我对严重的血管痉挛有以下几条建议：喝一杯滚烫的黑咖啡，拉上窗帘，在床上躺下，吞一两粒止疼片，在刺痛的头上敷个电热枕，安静地躺上一两个小时。

这个方法肯定管用，治疗简单的血管痉挛和偏头痛万无一失。

如果是其他的头疼症状，请马上前往眼科或内科就诊。