小说岛

第98章 那我就勉为其难展示一下吧求月票呀（第1页）

400米障碍，是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。

练习者需要正反各通过一次，也就是说全程要通过16次障碍物。

400米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。

其中新式的叫渡海登岛400米障碍。

新兵连的6套设备都是老式的。

400米障碍通过顺序依次是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

宁跑5公里，不跑400米，说的就是这个了。

跑一趟400米，对练习者的体力，耐力，爆发力，意志力，反应速度等，几乎所有军人必备的基本素质都有着极高的要求。

但凡有一项弱点，都无法跑出好成绩。

这也是400米障碍的艰难之处！

不说别的，单单两个100米的来回冲刺，就能够淘汰一大批人了。

速度不够快的，根本就没必要再进行下面的训练项目。

“连长，我们六个人比400米，不如给点奖励呗？”

比赛即将开始该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

看小说，630book

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:我在斗罗教魂兽修仙  被逃婚后,我在恋综成了万人迷  重生之我要冲浪  精灵：我有一个洗翠秘境  我养成了四个大佬弟弟后被团宠了  大慈大悲赛博仙尊  全球进化：开局契约神明之书  重生后，成为疯批总裁的白月光  玄幻：挂机百年,我举世无敌  开局就当皇帝  娇宠小农女  开局推演,美利坚大亨  重生成偏执摄政王的心头娇  重生2002  联盟：这个替补有点强  对不起，将门女配去修真了  诸天之我同时穿越了无数世界  获得五雷正法，被女室友拉去屠龙  穿书后,我三婚了暴戾反派  NBA开局天赋爆表