小说岛

小说岛>我的omega不让碰免费阅读 > 第 30 章 第 30 章(第1页)

第 30 章 第 30 章(第1页)

第30章

新兵营里的训练方式,相比较于凯峰给两个儿子制定的日常训练内容要轻松得多,为了不让自己懈怠下来,于浩海在随大流训练的时间以外,还是严格按照之前的方式训练自己。

早上5点,他便轻轻起身离开宿舍,身上背着20公斤的重物先跑个5000米热热身,回来时正好赶上部队集体出早操的时间,晨跑后回来吃早饭,结束后爬铁丝网200个来回再倒挂身体30分钟,然后是25公斤的哑铃举200下,重握力拉力器150下,双人打配合杠杆翻转100下。午饭时间后,人人有40分钟午睡时间,于浩海觉得不困,不需要午睡,又扛着枪在烈日下抗暴晒训练,等下午1点40分集合哨响,他又与大部队的时间无缝对接,开始练射靶和投雷,与战友组对开始散打,等晚饭结束,众人在地上呜呼哀哉的时候,于浩海又背起了重物,一个人开始了快走训练。

“……我的妈,那还是人类吗?”付磊望着尹瀚洋,“你哥是个机器人吧?”

“就是机器人也得加点机油,偶尔断个电防磨损吧?”

“被他衬托的我们都跟废人似的。”

“是啊,也不顾虑下我们的感受。”

尹瀚洋盘腿坐在地上,用舌头拱了拱嘴巴内侧,昨晚和宿舍的人群殴时左脸负了伤:“我哥平时都是拿负重跑当散步,拿我当人肉沙包的。怎么?不服还要试试?”

“该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!

看小说,630book

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:江小北沈清瑜  天宇守护神医  穿越六零,大佬成了恶婆婆  莫斯科的浪漫故事  让你拍宣传片,怎么都来参军了?  穿书后,我招赘了死对头残疾太子  疯了吧!你确定你是御兽师?  特种兵之从独闯蓝军指挥部开始  盖世杀神  重生:缔造商业帝国  开局金风细雨楼主,一刀惊天下  无限神座  亡国后,太子妃被新帝娇宠了  退婚后,周先生对我又缠又撩  穿越之明萌贵公子  寂静无声  重生七零年代小锦鲤有空间  重生八零:盛宠神医狂妻  我靠直播火遍星际  膜拜!给玄学大佬献上膝盖!  

已完结热门小说推荐

最新标签