修仙者筑基有三重关卡。

淬体，辟谷，蕴魂，只有跨越三道关卡，筑基成功，才能够称之为修仙者。

而筑基三境，淬体是门槛，也最难。

万丈高楼平地起，根基最重要，淬体就如同打地基。

前一世，叶醇风修炼残典被师尊看重足以证明他天资不凡，可是就算如此当时他足足花费了四年的时间才堪堪踏入淬体境。

而现在，他不过是花费了一夜的时间而已。

虽然这跟他转世重修有着无比的阅历有关，但这也足以证明太古造化功的神奇了。

“淬体境界，血肉提炼，如铁似刚，虽然还不足以硬抗子弹，但目前来说也足以自保了。

地球时代，尤其在华夏，枪支的管控极为严格。”

“也不知我现在的神魂如何，造化功法包罗万象，血肉和神魂一起修炼，虽然困难，但是现在看来却不是问题。”

叶醇风眼中一凝。

他脑海中一股神魂之力猛然散开笼罩了整个屋子，房间内的一切哪怕叶醇风不去看，都能够完全呈现在脑海之中，分毫毕现。

陡然，叶醇风愣了一下，在屋里他并没有发现母亲的身影。

叶醇风收敛神魂走出门去，却在茶几上见到陈云留下的一张字条以及刚做好没多久的饭菜。

“这些日子，老妈真是辛苦了，不过今日之后一切都会好的，上一世儿子混账，这一世，儿子一定要让你好好享福。”

看着还温热的饭菜，叶醇风心中没来由的一暖。

前一世他无法理解在家庭破碎的边缘，母亲陈云到底承受了多大的压力，但就算如此在叶醇风面前，陈云不但无法倾诉还要在他强颜欢笑。

不过他重生归来，一切都不同了。

他有能力改变，自然不会再让母亲再受半点委屈。

咕噜噜。

肚子里传来一阵饥肠辘辘的声音响起。

一夜的修炼，叶醇风全神贯注，倒是还没觉得什么。

这一放松下来顿时感到了饥饿。

叶醇风三下五除二的将陈云做好的饭菜全部吃进了肚子里。

可是饥饿的感觉非但没有缓解，反而越发的严重起来

叶醇风知道，这种饿不是平时那种饥肠辘辘的感觉，而是身体的每一个细胞都缺乏能量供应。

淬体是奠基境入门，达到淬体身体内部的残渣被排除，强化了他的身体血肉，但是与之相符的便是能量的巨大消耗。

只有迈入第二个境界辟谷之后，才能够吸收天地之间的灵气，弥补自身的消耗。

此时吃再多的饭菜也无法弥补。

“这倒是我的疏忽了，前一世我是意外吃下了一头猛虎才勉强补足了自身的气血。

不过现在想寻猛虎估计不行，那剩下的只能是靠药材之中的灵气了。”